Mash: из-за смартфонов и ПК в России началась пандемия синдрома сухого глаза

26.03.2026
Согласно данным Mash, количество визитов к офтальмологам возросло, а специалисты говорят о настоящей эпидемии. Пациенты чаще всего жалуются на жжение, сухость и воспаление глаз. Первоначально дискомфорт может проявляться в легкой усталости, однако пренебрежение к симптомам может привести к более серьезным проблемам, таким как конъюнктивит и повреждение роговицы. Наиболее подвержены риску люди старше 40 лет, которые последние 10-15 лет проводят много времени за компьютерами. Кроме того, ухудшение зрения связано с высокими стрессовыми уровнями, переработками и неблагоприятной экологией. Врачи настоятельно рекомендуют заботиться о здоровье глаз с молодости: выполнять специальные упражнения, делать перерывы от экранов хотя бы на несколько часов в день и следить за общим состоянием своих глаз.