Диетолог Марина Сорокина назвала 5 продуктов. Она отметила, что в рацион необходимо включить разнообразные фрукты. К ним она отнесла чернику и клубнику. Также она отметила важность употребления шпината, говядины, острого перца и авокадо. Это улучшит пищеварение, снизит вероятность развития рака, укрепит нервы, сохранит молодость и общее здоровье.