К ним относятся красное мясо и хлебобулочные изделия, а также напитки с высоким содержанием сахара и жирные молочные продукты. Содержание в рационе красного и обработанного мяса может повлиять на подвижность и качество сперматозоидов, а также вызвать дисфункцию половых органов. У женщин и мужчин также снижается фертильность из-за употребления напитков с сахаром, а жирные молочные продукты могут вызвать снижение качества спермы. Здоровое питание является отличным способом профилактики бесплодия и может помочь парам, планирующим беременность.