Он объяснил, что смех - лучший способ потерять калории. Это происходит потому, что смех активизирует более 80 наших мышц. Кроме того, смех улучшает кровообращение и помогает почкам, легким и дыхательным органам. Россияне знали о смехе с давних времен. Терапевты доказали, что смех можно использовать для улучшения дыхания и борьбы с психическими расстройствами.