Исследователи провели масштабный метаанализ, чтобы изучить связь между головными болями, внутренними часами и другими факторами. Они обнаружили удивительные результаты. От периодических головных болей страдают 70% людей. Распространенность периодических головных болей выше у женщин, чем у мужчин. Ученые исследовали, как циркадный ритм (также известный как внутренние часы) играет роль в нашем здоровье. Циркадный ритм длится 24 часа. Типичным примером является цикл сон-бодрствование. Гормоны и внешние факторы, такие как свет, могут влиять на процессы в организме. На цикл сон-бодрствование влияют свет и темнота, а также выделяемый гормон мелатонин. Исследователи оценили 72 исследования. Специалисты стремились определить циркадные закономерности.Кластерные головные боли чаще всего они возникают в области висков, лба, за глазами, а также в области лба. Она может быть сильной и длиться до 90 минут, если ее не лечить .Мигрень - это головная боль как приступ, возникающая через случайные промежутки времени. Она может быть тяжелой и длиться до 3 дней. Кластерные головные боли испытывают 70,5 процента страдающих кластерной головной болью в один и тот же час. Она возникает между 21:00 и 3:00, чаще весной и осенью. Низкий уровень мелатонина был обнаружен у страдающих мигренью, даже когда они переживают приступ. Полученные данные свидетельствуют о том, что расстройства головной боли с обеих сторон строго циркадны, особенно кластерные головные боли.