Эксперт отметила, что скручивание не является эффективным способом получить "кубики", или более упругие мышцы живота. Вместо этого она предложила делать планку. Фрэнсис-Таунсон также сказала, что неправильные скручивания могут оказать сильное давление на спину. Это может привести к травме. Неправильная техника также может помешать добиться желаемого результата. Джиллиан Майклс, эксперт по фитнесу и специалист по похудению, ранее отрицала эффективность кардиоупражнений. Она рекомендовала выполнять круговые тренировки.