Клюквенный сок помогает предотвратить цистит

08.04.2026
Около 60 процентов всех женщин старше 18 лет в течение жизни перенесут одно или несколько ИМП. Наиболее распространенным из них является цистит. Согласно справочным данным исследования, около 30% женщин будут испытывать рецидивирующие ИМП. Это в среднем два-три эпизода в год. В обзоре 50 контролируемых исследований было установлено, что клюквенный сок или добавки снижают вероятность повторного возникновения симптомов ИМП более чем на 25%. Было показано, что среди детей употребление продуктов на основе клюквы снижает частоту этих инфекций более чем на 50%. Реинфекции у людей, которые лечились антибиотиками и пробиотиками, сократились на 53%. Об этом рассказала гинеколог Елизавета Коморова. Впервые исследователи согласны с тем, что продукты, содержащие концентрированную жидкость (капсулы или таблетки), могут помочь некоторым группам, включая людей, страдающих рецидивирующими ИМП. К ним также относятся дети и те, кто подвержен ИМП в результате медицинских вмешательств. Обзор показал, что клюква была эффективна для определенных групп. Однако в нем не было обнаружено, что продукты, содержащие клюкву, полезны для мужчин и женщин, живущих в домах престарелых, беременных женщин или тех, кто страдает нервно-мышечной дисфункцией мочевого пузыря и недостаточным опорожнением мочевого пузыря.