Солнечные ожоги часто случаются летом. Некоторые люди могут намазать кожу любой мазью, чтобы попытаться успокоить воспаленный участок. Масляный барьер, содержащийся в вазелине, только усилит жар и зуд кожи. "Остерегайтесь кремов и лосьонов, содержащих вазелин или бензокаин. "Они могут задерживать тепло или вызывать раздражение кожи", - говорит дерматолог Грегори Голдин. Хорошо известно, что овсянка и овес уменьшают воспаление. Они используются в коммерческих продуктах для лечения таких вещей, как экзема, благодаря своему противовоспалительному эффекту. Охладить кожу можно с помощью душа или охлажденной ванны, а также влажного полотенца. После солнечного ожога нужно нанести солнцезащитный крем. Также нужно предотвратить обезвоживание, выпивая много воды. Важно использовать обезболивающие средства, такие как парацетамол и ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт. Не нужно прикладывать лед к обожженной или поврежденной коже и вскрывать волдыри. "Не царапайте и не удаляйте шелушащуюся кожу. Не надевайте тесную одежду на обожженную солнцем кожу. Все открытые участки кожи должны быть защищены кремом с SPF 30. Это защитит как от UVA, так и от UVB излучения. Люди должны избегать солнца с 10 утра до 4 вечера, так как солнечные лучи наиболее интенсивны", - говорится в сообщении.