Один из главных рисков переизбытка витамина D - это чрезмерное накопление кальция в организме. Это может привести к нежелательному отложению кальция в мягких тканях, что повлечет за собой ряд проблем, включая повышение артериального давления, рвоту, диарею и мышечную слабость. Эксперт также подчеркнула, что симптомы гипервитаминоза, связанные с избытком витамина D, могут проявиться через несколько месяцев после начала употребления. Она предупредила, что эти симптомы часто путаются с проявлениями пищевого отравления. Гипервитаминоз - это не менее серьезная проблема, чем дефицит витаминов, подчеркнула Ефлимова.