В словах медика, нерегулярное питание приводит к длительному нахождению желудочного сока внутри желудка без поступления пищи, что вызывает раздражение слизистой оболочки. Такая ситуация может негативно сказаться на здоровье желудка. Существенным фактором, влияющим на здоровье пищеварительной системы, являются стрессы. Доктор объясняет, что постоянные стрессы могут лишить клетки слизистой оболочки желудка способности к регенерации. Регенерация является ключевым процессом в восстановлении поврежденных клеток, в том числе тех, которые пострадали от воздействия соляной кислоты желудочного сока. Однако в условиях стресса этот процесс нарушается. Чернышова предупреждает: «Стресс препятствует образованию новых клеток слизистой оболочки желудка, что в конечном итоге может привести к образованию язвы». Еще одной опасной привычкой, негативно влияющей на здоровье желудка, является курение. Курильщики сталкиваются с редуцированием защитной слизистой оболочки желудка, а также повреждением стенок органа. Постоянное употребление алкоголя также оказывает негативное воздействие на стенки желудка.