"При выпадении волос люди могут начать беспокоиться о серьезных заболеваниях, но чаще всего это связано с нервным напряжением," - говорит Медзиновская. Она отмечает, что гормон кортизол, часто называемый "гормоном стресса", активно вырабатывается в организме при психологическом давлении, тревожности или страхе. Это происходит при резком переходе от отдыха и расслабления к физической активности. Чем длительнее и интенсивнее стрессовые события, тем выше уровень кортизола в крови. "Повышенный уровень кортизола негативно влияет на состояние волос," - подчеркивает она. Еще одной распространенной причиной выпадения волос являются дефицитные состояния. Нехватка витаминов группы B, а также микроэлементов, таких как магний, железо, цинк и медь, может спровоцировать эту проблему. Медзиновская также отмечает, что после перенесенных ОРВИ у некоторых людей может наблюдаться временная интенсивная потеря волос, связанная с повышенной температурой. Однако это состояние обычно проходит само по себе.