Названы противопоказания к употреблению мандаринов
24.04.2026
Особенно внимательным нужно быть аллергикам и диабетикам, так как избыточное употребление мандаринов с высоким содержанием фруктозы может повысить уровень сахара в крови. Кроме того, чрезмерное потребление мандаринов может вызвать неприятные ощущения, такие как вздутие живота, изжога и тошнота.
Исходя из советов гастроэнтерологов, взрослым рекомендуется употреблять не более 5 мандаринов в день, а детям — не более двух, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.