Гипотиреоз влияет на секрецию соляной кислоты, что приводит к недостатку аминокислот, необходимых для синтеза кератина - строительного материала волос и ногтей. Вялость, апатия, рассеянность, нервозность, сонливость, когнитивные нарушения, панические атаки могут свидетельствовать о гипотиреозе или анемии. Необоснованное увеличение веса, несмотря на диету и активность, может быть связано с гипотиреозом. Постоянное чувство холода, особенно в руках и ногах при комфортной температуре, может указывать на плохую микроциркуляцию из-за сниженного артериального давления, частого при гипотиреозе. Тахикардия и низкое давление могут быть следствием гипотиреоза, также замедление ритма сердца при этом состоянии не исключено. Ирина Баранова советует обращать внимание на эти признаки, а для восстановления здоровья рекомендует восполнять дефициты, поддерживать работу щитовидной железы и вести активный образ жизни.