Врач Лебедев назвал оптимальную частоту походов в душ

27.04.2026
Однако в случае интенсивного физического труда или занятий спортом рекомендуется соблюдать гигиенические процедуры чаще. Лебедев также подчеркнул важность ежедневного мытья интимных зон, подмышечных областей и ног. При желании можно принимать душ ежедневно, но он должен быть прохладным, без использования мочалок, мыла, шампуня или геля.