По словам доктора, ходить без шапки при положительных, но все еще низких температурах воздуха может нанести серьезный вред здоровью. Голова не обладает тем же защитным слоем, что и другие части тела, поэтому легко охлаждается и становится уязвимой, особенно если человек только что принял душ, а волосы еще влажные. Отсутствие головного убора может привести к охлаждению слизистой оболочки носа, горла и гайморовых пазух, увеличивая риск развития простуды, ОРВИ, ОРЗ и гайморита. Кроме того, ранний отказ от шапки может стимулировать обострение хронических заболеваний и сделать организм более уязвимым к инфекциям из внешней среды. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется носить шапку или выбирать одежду с капюшоном в случае резкого изменения погоды. Важно также не выходить на улицу с мокрыми волосами, пока температура воздуха не поднимется выше 24 градусов.