Отказ от сахара не исключает риск развития диабета второго типа, если рацион содержит много простых углеводов, таких как продукты из белой муки, быстрые каши и белый рис. Эндокринолог советует обращать внимание не только на содержание сахара, но и на другие простые углеводы в питании. Помимо питания, переедание и недостаточная физическая активность также могут способствовать развитию диабета. Симптомы, указывающие на возможное наличие диабета, включают изменения зрения, повышенный аппетит, жажду, учащенное мочеиспускание, изменения веса, слабость, долго не заживающие раны, онемение в пальцах рук и ног, а также боли в конечностях.