Как решение этой проблемы, врач рекомендует использовать йодированную соль, поскольку она является наилучшим источником йода и сохраняет его содержание. Недостаток этого микроэлемента может проявляться различными симптомами, включая увеличение щитовидной железы, усталость, проблемы с концентрацией и кожные проблемы. Осознание этих симптомов может помочь в своевременном выявлении дефицита йода и принятии мер по его устранению.