По словам профессора Барановой, современные исследования показывают, что нормальная температура тела человека снижается, и уже не 36,6 градусов, как ранее считалось, а примерно 35 градусов. Это явление характерно как для мужчин, так и для женщин, хотя у последних температура в среднем может быть немного ниже. Этот тренд связан с уменьшением риска инфекций, которые стимулируют хронические воспалительные процессы в организме. Повышение температуры часто сигнализирует о начале таких процессов, которые, в свою очередь, значительно негативно влияют на организм. Баранова также отмечает результаты исследования ученых из Калифорнийского университета, которые связывают более высокую температуру тела с частым возникновением депрессии. Она вызывает значительный воспалительный ответ в организме, что снижает качество и продолжительность жизни. По мнению специалистов, существует непосредственная связь между тяжестью симптомов депрессии и уровнем температуры тела.