Однако в небольших количествах шоколад полезен для кишечника. Входящие в его состав бобы положительно воздействуют на пищеварительный тракт. Шоколад содержит витамины А и В, кальций, магний, пурины и другие полезные вещества. В связи с этим отказ от шоколада нецелесообразен. Ранее эндокринолог Лебедева назвала основные продукты, необходимые для здоровья щитовидной железы.