В идеале для людей 18-39 лет норма составляет 43 секунды, для 40-49 лет - 40 секунд, для 50-59 лет - 37 секунд. В возрасте 60-69 лет этот показатель снижается до 30 секунд, а после 70 лет - до 18-19 секунд. Умение сохранять баланс отражает слаженность работы организма, в частности, мозга и мышц. С годами мозгу становится сложнее обрабатывать информацию о положении тела в пространстве, что приводит к снижению способности удерживать равновесие. Если человеку в зрелом возрасте удается уверенно контролировать свой баланс, это свидетельствует о молодости его мозга и хорошей работе нервной и мышечной систем.